Россию ждет исламизация пищи

Фото: ИТАР-ТАСС

 Бум продаж халяльной пищи в России вызвал интерес к нашему рынку со стороны продуктовых компаний из ближневосточных стран. На этой неделе о планах по выходу на российский рынок заявил крупнейший производитель халяльной продукции в странах Персидского бассейна — компания Al Islami Foods из Дубая (ОАЭ). В арабской компании  уверены, что продукты с сертификатом «халяль» будут востребованы не только среди 40 млн мусульман, живущих в России, но и среди потребителей, придерживающихся иных религиозных воззрений. Российские эксперты говорят о том, что рынок халяльной продукции в стране вырос в три раза за последние годы и имеет большой потенциал для дальнейшего роста.

По данным исполнительного директора  консалтинговой компании «Ринкон-менеджмент» Константина  Корнеева, халяльная продукция уже составляет не менее 10% объема продаж говядины и баранины в России. «За последние три года продажи халяль в России выросли примерно в три раза. Сейчас все крупные российские производители мяса и мясной продукции прошли сертификацию на выпуск этого вида продукции и имеют ее в своем ассортименте, — рассказал эксперт в беседе с РБК daily. — В России сертификацией занимаются центры в Москве и Казани». Но в целом емкость рынка оценить сложно, поскольку никто не делает регулярных его замеров, замечает г-н Корнеев.

Такой рост продаж не остался незамеченным и на берегах Персидского залива. Крупный производитель халяльной продукции из Объединенных Арабских Эмиратов Al Islami Foods на этой неделе объявил о планах по выходу на рынки России и стран СНГ. До сих пор экспансия компании из Дубая не распространялась дальше соседних стран Персидского бассейна и Ближнего Востока, где компания является уверенным лидером в категории халяль.   «Для начала мы бы хотели занять 1% российского рынка мясной продукции. Но даже это означает, что число наших потребителей увеличится на 3 млн человек. Это больше, чем мы кормим здесь, в ОАЭ, — не скрывает восторга коммерческий директор Al Islami Foods Азиз Ираки. — На российском рынке сегодня не хватает производителей настоящей халяль-пищи, и для нас это великолепная возможность».

По словам г-на Ираки, руководить продажами в Восточной Европе  Al Islami Foods будет из офиса в Дубае. В России компания выберет местного дистрибьютора и логиста, хорошо знающего местный рынок. Компания планирует за первые два года работы выйти на уровень продаж от 30 млн до 55 млн долл. в год. Для обеспечения экспансии в Россию Al Islami Foods строит крупный завод в Дубае с производственной мощностью 1,5 тыс т продукции в месяц. Азиз Ираки говорит, что для российских потребителей будут предложены аутентичные продукты компании, однако Al Islami готово подстраиваться под местные гастрономические привычки населения и менять рецептуру специально для России.

В продуктовом портфеле Al Islami — широкая линейка продуктов: от замороженного мяса до продуктов мясопереработки, овощной консервации и сыров. Компания также владеет сетью халяльного фастфуда Al Farooj Fresh, специализирующейся на халяльной шаурме и куриных наггетсах.

Al Islami Foods имеет несколько заводов, на которых они перерабатывают сырье из Бразилии, США и других стран. Но большую часть продукции для них пакуют в других странах. Это крупная маркетинговая компания, которая очень сильно капитализировалась на бренде, говорит президент компании AgriFood Strategies Альберт Давлеев. Этот бренд очень яркий с точки зрения ислама и маркетинга. Если этот бренд придет в Россию, то он станет успешным, уверен г-н Давлеев.

Для Al Islami есть уникальные ниши на российском рынке — продукты  глубокой переработки. К примеру, халяльные куриные наггетсы или бургеры. В России есть эти продукты, но нет халяльных. Дополнительным конкурентным преимуществом является страна происхождения этой продукции.

«Но пустят ли эту продукцию в Россию с точки зрения санитарно-ветеринарных требований?», — сомневается эксперт. Заводы-поставщики сырья для Al Islami должны быть сертифицированы российскими ветеринарными службами.

Ниша халяльной пордукции довольно быстро трансформируется в рыночный сегмент, подчеркивает г-н Давлеев. Еще в конце 1990-х годов в Москве халяльной продукцией торговали восемь киосков, расположенных рядом с мечетями. Сейчас в России по стандартам халяль, по оценке Альберта Давлеева, производится порядка 1,3 млн т мяса птицы, говядины, баранины и продуктов их переработки, но только 0,5 млн т из них сертифицированы и соответственно промаркированы. Уже сейчас создаются предприятия, которые на 100% ориентированы на халяльную продукцию. В ближайшие два-три года российское производство увеличится до 1,5 млн т, прогнозирует г-н Давлеев. Но импортной халяльной продукции довольно мало, добавляет он.

Комментируя растущий интерес россиян к халяльным продуктам, председатель комитета по стандартам халяль духовного управления мусульман республики Татарстан Марат Низамов сетует на то, что в стране нет подготовленных специалистов для производства такой продукции. «Халяль — это не просто знак сертификации пищевых продуктов, это — бренд Аллаха, поэтому мы должны распространять его по всему миру, — считает г-н Низамов. — В последнее время много говорят про становление индустрии халяля, однако в России реально не хватает специалистов для производства такой продукции». По его словам, уже в следующем году в программе Российского исламского университета появится предмет «халяль», кроме того, соответствующие знания будут получать и учащиеся некоторых медресе.

Халяльные продукты питания включают в себя основные виды мяса птицы, говядину, баранину. Одно из главных условий производства халяльной продукции — оно должно быть исключительно чистым (чтобы в условиях жары продукты не пропадали). Поэтому во многих странах мира, в том числе в России, халяльная продукция воспринимается не как религиозный продукт, а как более качественный с точки зрения производства, обработки и условий ее хранения, отмечает Альберт Давлеев. Религия их не интересует.

По подсчетам эксперта, половина крупных производителей мяса птицы в России уже сертифицирована в России на производство халяльной продукции.
«Халяльная продукция примерно на 5—15% дороже обычно, что связано с дополнительными расходами на организацию процесса производства. К тому же халяльную продукцию нельзя хранить и перевозить вместе с обычной, что требует дополнительных расходов на логистику», — считает г-н Давлеев.

Денис Пузырев, Алексей Кузьменко16:46, 18.12.2013http://rbcdaily.ru/market/562949990023992 

Новое устройство для инъекций позволяет затянуть рану от пули за 15 секунд

Источник перевод для gearmix (admin)

Компания RevMedx, разрабатывающая продукты для военных медиков и служб скорой помощи, создала устройство, способное остановить кровотечение от пулевого ранения за 15 секунд. Прибор получил название XStat, и его создатели надеются, что Комиссия по контролю за лекарствами и питательными веществами США одобрит его для использования профессиональными медиками.

XStat состоит из аппликатора, наполненного десятками крохотных губок, впитывающих кровь при введении прибора в открытую рану. Конечно, этот наполнитель не окажется просто потерянным где-то внутри тела. Каждая из губок отмечена рентгеноконтрастной меткой, так что абсорбент будет видно на рентгене, когда жертва ранения достигнет госпиталя.

В настоящий момент военные и гражданские медики применяют для остановки кровотечения обычную марлю. Врачу приходится вводить этот грубый материал в полость раны, порой на глубину до 12 сантиметров, чтобы остановить кровотечение из артерии. Этот процесс не только причиняет сильную боль, но и не всегда работает – если кровотечение не останавливается через три минуты, врачу придётся вынуть марлю из раны и ввести новую.

Команда RevMedx уже получила $5 миллионов от армии США на завершение работы над продуктом. Также фонд Билла и Мелинды Гейтс выдал компании грант на разработку версии XStat, предназначенной для остановки послеродового кровотечения.

Наше тело может убивать рак: Ему всего лишь нужны более точные инструкции

Источник перевод для gearmix (Cowanchee)

Отчасти, раковые клетки настолько опасны потому, что они не являются интервентами: Это наши собственные клетки, которые повернули против нас. Это означает, что тело обычно не видит в них угрозы. Но на протяжении нескольких последних лет команды из различных исследовательских институтов занимались тем, что программировали иммунную систему человека распознавать и уничтожать рак. На текущий момент клинические испытания на примерно сотне больных терминальной стадией лейкемии показали продолжительные результаты. Единственный курс лечения избавил двоих из них от раковых клеток на три года, и счёт продолжается – и это после того, как все другие испробованные методы уже провалились. Распространение этой техники на другие виды рака требует определения новых целей для атак, говорит Мишель Саделан, иммунолог из Мемориального центра изучения рака Слоан-Кеттеринг, который и разработал этот метод. Сейчас готовятся к запуску исследовательские клинические испытания, которые будут включать в себя нейтрализацию рака лёгких и простаты.

Вот рецепт победы:

1. Получить Т-клетки из крови пациента с лейкемией Б-клеток.

2. Генетически изменить Т-клетки, чтобы они научились распознавать молекулы CD19, которые находятся на поверхности Б-клеток, и раковые клетки, которые из них вырастают.

3. Ввести пациенту модифицированные Т-клетки, которые затем смогут уничтожить все клетки с CD19 – раковые и здоровые.

4. Усилить иммунную систему пациента антителами, поскольку в обычном состоянии производством антител, необходимых для борьбы с инфекциями, занимаются именно Б-клетки.

Компактные энергосберегающие лампы испускают канцерогенные вещества

Источник перевод для gearmix (Cowanchee)

Являетесь ли вы одним из тех, кто в стремлении к чистой экологии и сбережению ресурсов заменил свои старые лампочки накаливания на компактные энергосберегающие флуоресцентные лампы? Если да – то будьте бдительны. Недавнее исследование, проведённое Питером Брауном из германской «Alab Laboratory» показало, что эти лампы содержат в себе опасные канцерогены. Среди них:

Фенол – слегка кислотный токсичный белый порошок, добываемый из каменноугольной смолы и используемый в химической промышленности.

Нафталин – летучий белый кристаллический состав, получаемый дистилляцией каменноугольной смолы, который используется в шариках от моли и в качестве исходного сырья для химической промышленности.

Стирол – ненасыщенный жидкий углеводород, получаемый в качестве побочного продукта перегонки нефти.

Немецкие учёные выпустили предписание, держать эти лампы «так далеко от человеческого окружения, как это только возможно». В случае использования, они настоятельно рекомендуют применять их только время от времени, в зонах с хорошей вентиляцией, и «однозначно на удалении от головы человека», поскольку эти лампы генерируют электронный смог, который имеет серьёзное воздействие на человеческое здоровье.

Это немецкое исследование подтверждает тревожащие наблюдения Абрахама Хаима, профессора биологии из Университета Хайфы, который обнаружил, что свет, излучаемый энергосберегающими лампами, повышает вероятность развития рака молочной железы у женщин из-за нарушения естественной выработки в теле гормона мелатонина.

Надо сказать, это создаёт серьёзную дилемму, к примеру, для американцев. Согласно Акту 2007 года, подписанному Джорджем Бушем, правительство запретило использование традиционных 100-ваттных ламп накаливания и предписало заменить их токсичными энергосберегающими 100-ваттными лампами к 1 января 2012 года, а затем – 75-ваттными к январю 2013-го  и 60- и 40-ваттными лампами к 2014 году. В этом решении Америка солидарна с Европой, которая приняла решение отказаться от неэкономичных ламп накаливания в 2009 году и к 2016 году планирует запретить также и галогеновые лампы, вынуждая людей пользоваться компактными энергосберегающими.

То, что флуоресцентные лампы вредны для здоровья, не является каким-то новым фактом. Общеизвестно, что они содержат ядовитую ртуть – нейротоксин, который может повреждать мозг, печень, почки и центральную нервную систему. Лампы с ней продаются как «безопасные» только до тех пор, пока их стекло остаётся полностью целым. Опасность появляется, если лампы треснули, сломаны или неправильно утилизированы, что приводит к попаданию токсичного порошка в воздух. Всего одна флуоресцентная лампа содержит достаточно ртути, чтобы заразить 27 тысяч литров воды и вызвать у человека нарушение моторных функций, когнитивных способностей и эмоциональной стабильности.

Более того, электронный смог, излучаемый энергосберегающими лампами, связан с развитием мигреней, нарушениями сна, усталостью, и другими проблемами со здоровьем, а мерцание флуоресцентных ламп вызывает у некоторых чувствительных людей головокружение, головные боли и слабость.

Наука доказывает: работа стоя эффективнее тренировок в спортзале

Источник перевод для gearmix (Cowanchee)

 

Типичному офисному служащему, который ездит на работу на машине и смотрит по вечерам телевизор, необходимо проходить 19 километров в день, чтобы достичь уровня физической активности среднего охотника-собирателя. И хотя все живые организмы склонны сохранять энергию, когда это только возможно, многие свидетельства говорят в пользу того, что подобное сохранение в большинстве развитых стран достигло такого уровня, который способен вас убить.

Само по себе, это не новость. Министерства здравоохранения убеждают людей больше упражняться многие десятилетия. Но что удивительно – продолжительные периоды бездействия вредны для здоровья независимо от того, сколько времени вы уделяете интенсивным тренировкам, вроде бега по утрам. Что на самом деле требуется вашему организму – так это постоянная небольшая активность. Причём она может быть настолько низкой, что вы даже можете вообще не думать о ней как о некоем упражнении. Даже простое стояние в вертикальном положении считается, поскольку вовлекает в себя мускулы, которые бездействуют, когда вы сидите.

Доктор Эмма Уилмот из Университета Лейчестера, Британия провела мета-исследование, которое аккумулировало данные множества других исследований, проведённых в разных областях и охвативших почти 800 тысяч человек. Результаты его оказались таковы: люди, которые наименее подвижны в течение своего обычного дневного рабочего цикла, в два раза чаще страдают диабетом, чем те, кто наиболее активен. Парализованные люди в два раза чаще умирают от сердечного приступа и в 2,5 раза чаще страдают от сердечнососудистых заболеваний, чем большинство пациентов клиник. Что критически важно – так это то, что данные параметры, по всей видимости, никак не зависят от количества интенсивных тренировок, вроде посещения спортзалов.

Также наблюдения показывают, что сидение на одном месте и фокусирование всего внимания на одной задаче – будь то просмотр телевизора или участие в видеоигре – заставляет людей увеличивать количество съедаемых калорий без увеличения количества сжигаемых. А наблюдения за обездвиженными крысами показали, что даже несколько часов неподвижности резко снижают активность липазы – энзима, регулирующего уровни жиров-триглицеридов и высокоплотных липопротеинов (образующих холестерин) в организме. Это означает, что эти жиры не утилизируются в результате нормальной деятельности и, задерживаясь в теле, способны причинять проблемы здоровью.

Исследования, посвящённые людям, а не лабораторным животным, обнаружили у них сходные эффекты. К счастью, они также показали, что эти изменения в организме могут быть обращены вспять даже небольшими количествами достаточно расслабленной активности. Исследование, опубликованное в прошлом году доктором Дэвидом Данстеном из Института изучения сердца в Мельбурне, говорит, что можно добиться положительного результата, просто разбивая 20-минутные периоды сидячей работы 2-минутными прогулками. Доктор Данстен давал своим добровольцам сладкую пищу и обнаружил, что подобные прогулки снижали уровень глюкозы в крови на 30 процентов по сравнению с теми, кто продолжал работать.

Все подобные исследования, интерес к которым резко возрос в последние несколько лет, привели к тому, что многие крупные компании начали закупать для своих работников стоячие рабочие столы, а наиболее продвинутые – даже комбинировать столы с беговыми дорожками.

NASA разрабатывает футуристическое устройство для регенерации костной и мышечной ткани

Источник перевод для gearmix (Beatrix Kiddo)

NASA совместно с находящейся в Хьюстоне компанией GRoK Technologies занимается разработкой технологии регенерации тканей. Вместе они планируют создать новые неинвазивные методы лечения, предназначенные для «восстановления костной и мышечной ткани» – практически то, что мы видели в фантастических фильмах, подобных «Звёздному пути».

В выпущенном недавно пресс-релизе NASA объясняет свою заинтересованность тем, что в течение длительного пребывания на орбите у космонавтов развивается остеопения – нарушение формирования костной ткани.

Директор и основатель компании GRoK Маш Кушман говорит, что хотя идея такой технологии звучит, как фантастическая, она вполне реализуема на практике: «Это уже не фантастика, всё указывает на то, что в 21-м веке биологические науки серьёзно продвинутся вперед, причём уже в ближайшие десятилетия. И наша компания собирается оказаться в авангарде этой новой научной волны».

На сегодня в арсенале GRoK два продукта, которые они собираются разработать при участии NASA. Первый называется BioReplicates, он создает «модели человеческой ткани в 3D, которые можно использовать для испытания косметических средств, лекарств и других продуктов на предмет безопасности, эффективности и токсичности». NASA утверждает, что эта технология позволит «тестировать воздействие различных веществ на человеческие ткани с большой точностью и надёжностью, а также меньшей стоимостью».

Scionic – вторая технология компании, она предполагает создание «медицинского устройства, которое сможет направленно лечить скелетно-мышечные повреждения и воспаления у людей и животных, не прибегая к хирургическому вмешательству или лекарственным препаратам».

На создание этих продуктов понадобится время, однако всё говорит о том, что это осуществимо: все разработки будут основаны на уже запатентованных технологиях, ранее изобретенных NASA и GRoK.

Исследователи из Оксфорда нашли нейронный переключатель, который отправляет нас спать

Источник перевод для gearmix (Serg Kite)

Переключатель, регулирующий деятельность части нейронов, и отвечающий за состояние сонливости, найден в головном мозге плодовых мушек. Эти нейроны находятся в состоянии возбуждения, когда мы устали и нуждаемся в отдыхе, и переходят в спокойное состояние, когда мы хорошо отдохнули.

И хотя исследование было проведено на плодовых мушках (дрозофилах), учёные считают, что аналогичный механизм сна, скорее всего, имеется и у человека.

Организм использует два механизма для регулирования сна. Одним из них являются биологические часы, которые настраивают людей и животных на 24-часовой цикл дня и ночи. Другим механизмом является «гомеостат сна»: некое устройство в мозге, которое отслеживает наши часы бодрствования и клонит нас в сон, когда организму нужно отдохнуть. Этот механизм представляет собой группу нейронов, независящую от внешних факторов. Когда он выключен или не используется, дефицит сна нарастает.

В ходе проведённого исследования была обнаружена критическая часть переключателя сна в мозге плодовых мушек.

Мушки прекращают движение, когда они спят, и требуется беспокоить их, чтобы заставить бодрствовать. Лишённые сна мухи склонны клевать носом и у них возникают когнитивные нарушения — появляются серьёзные проблемы в их обучении и проявляется дефицит памяти. Подобная потеря сна у людей приводит к сходным проблемам.

Профессор Мизенбок, в лаборатории которого проводилось исследование, поясняет: «Гомеостат сна похож на термостат отопления в вашем доме. Термостат измеряет температуру и, если слишком холодно, включается отопление. Гомеостат сна подсчитывает, как долго мушка была активна и, если это необходимо, активирует переключатели на небольшой группе специализированных клеток в головном мозге. Генерируемый этими нервными клетками электрический сигнал заставляет мушку спать».

У мутантных мушек исследователи смогли обнаружить ключевой молекулярный компонент электрического выключателя деятельности, при его нарушении «снотворные» нейроны всегда выключены, вызывая тем самым бессонницу.

30 анализов по одной капле крови

Капля крови может рассказать о многом — например, выявить заболевания сердца, ЗППП, диабет или признаки некоторых видов рака. Однако анализ крови — непростой процесс. Медсестрам или флеботомистам иногда приходиться брать у пациента пробирку крови за пробиркой. Потом эти пробирки посылают в лабораторию, где с ними может произойти все что угодно. Их могут перепутать, с ними могут неправильно обращаться, лаборант может ошибиться. К тому же пока пациент узнает результаты, в любом случае проходит не один день, а то и не одна неделя.

Предприниматель Элизабет Холмс (Elizabeth Holmes), химик и инженер-элетромеханик по образованию, сочла, что ждать результатов жизненно важной диагностической процедуры целую неделю неприемлемо. Задержка может означать серьезный риск для пациентов, состояние которых требует срочного медицинского вмешательства. 

«Искусство флеботомии выросло в 15 веке из кровопускания, а современные клинические лаборатории возникли в 1960-х годах и с тех пор не менялись фундаментальным образом», — объяснила Холмс Wall Street Journal.

Для стремящегося к технологической эффективности общества 21 века появление технологии Theranos, которую Холмс начала разрабатывать десятилетие назад, выглядит несколько запоздавшим. Вместо многочисленных процедур сдачи крови Холмс требуется лишь образец размером с дождевую каплю. С его помощью она может провести 30 анализов, результаты которых будут доступны меньше чем через день.

Обычно образцы крови проходят сложный путь до лаборатории, где их либо смешивают с определенными химическими веществами, либо пропускают через специальную аппаратуру. По данным некоммерческой организации ECRI Institute, специализирующейся на проблемах здравоохранения, именно с дорогой в лабораторию связаны до 70% ошибок в анализах. Проблемы возникают, если свежесть образцов не поддерживается должным образом, а также в процессе ручного фракционирования, разделяющего плазму и кровяные тельца — белые и красные. Вдобавок лаборатории используют оборудование от самых разных поставщиков, часто не откалиброванное должным образом. Контрольные проверки — тоже не безошибочные — дополнительно осложняют процесс. 

Система, созданная Холмс, позволяет проводить широкий спектр анализов, включая контрольные, всего за пару часов. Ее фирма не возит образцы в лабораторию, а забирает их прямо на месте — в одной из двух лабораторий, одна из которых находится в Калифорнии, а вторая — в Аризоне. По словам Холмс, это снижает издержки и уменьшает вероятность ошибок.

Сейчас ее компания ставит себе целью сделать цены на свои услуги в два раза ниже ставки возмещения по Medicare и Medicaid. Например, анализ на Холестерол-ЛПВП, обычно стоящий около 30 долларов, стоит у Theranos 2,99 доллара. С полным прейскурантом клиенты могут ознакомиться на сайте. Сейчас цены на анализ крови в разных местах могут сильно различаться — вспомним нашумевшую историю о женщине из Калифорнии, которая сначала заплатила 4 тысячи долларов за анализы в одной лаборатории, а потом 260 долларов за те же самые анализы в соседней. Холмс надеется, что прейскурант Theranos сделает процесс несколько прозрачнее.

Как же работает эта технология? 

Подробностей о запатентованном ей методе Холмс не сообщает, однако она признает, что подход у Theranos во многом тот же, что в обычных лабораториях. 

«Мы определяем те же самые компоненты, — объяснила она в электронном письме. — Разница в размере образца. Мы также много лет совершенствовали инфраструктуру, чтобы автоматизировать ряд процессов, которые требовали больших усилий и служили источником ошибок. Именно поэтому мы можем так снижать цены».

Тех, кто сдавал анализы, тоже не посвящали в подробности лабораторной работы, однако некоторые из них — и в частности автор Wall Street Journal Джозеф Раго (Joseph Rago) — описали четко организованный процесс работы Theranos:

«Техник Theranos сначала усиливает приток крови к твоей руке с помощью повязки, похожей на карманную грелку для лыжников, затем берет из пальца несколько капель крови в специальную емкость, которую г-жа Холмс называет «нанотейнером» и которая содержит несколько микролитров образцов — примерно объем дождевой капли. Затем этот нанотейнер отправляется в лабораторные анализаторы. Результаты обычно посылают врачу, однако в моем случае полные данные — метаболические и иммунные маркеры, клинический анализ и т. д. — оказались в моей почте, стоило мне выйти за дверь».

Особенно важно, по мнению Холмс, что ее компания может избавить пациентов от сдачи лишней крови. Известны случаи, когда больницы брали у пациентов в 45 раз больше крови, чем было необходимо, на случай если часть образцов будет испорчена. 

«Мы стараемся облегчить страдания, которые люди, вынужденные часто сдавать кровь, испытывают, когда у них от частых процедур сжимаются вены, — объясняет Холмс. — Кроме того наш метод помогает брать анализы у маленьких детей, не оставляя шрамов на коже, а также работать с пожилыми людьми, с онкологическими больными и с пациентами, у которых трудно найти вены». 

Она надеется, что ее лаборатории, в конечном итоге, появятся в пределах пяти миль от каждого дома. Важный шаг в этом направлении был сделан в сентябре, когда ее компания совместно с аптечной сетью Walgreens договорилась открыть лаборатории в Пало-Альто, штат Калифорния и в Фениксе, штат Аризона. Возможно, в 2014 году проект будет дополнительно расширен.

Источник: http://www.smithsonianmag.com/innovation/how-to-run-30-health-tests-on-a-single-drop-of-blood-180949983/?no-ist

http://vrpb.net/30-analizov-po-odnoj-kaple-krovi/#more-2954

10 самых технологически загрязнённых мест планеты

Источник перевод для gearmix (Cowanchee)

Во многих странах есть свои города, которые могут претендовать на звание «самого грязного города», однако они почти наверняка не идут ни в какое сравнение с Агбогблоши в Гане, второй по величине электронной свалкой мира. Или Калимантаном на Борнео, где воздух наполняют пары ртути – побочный продукт добычи золота. Или Матанца-Рикуело в Аргентине, где 15 тысяч фабрик сбрасывают свои стоки напрямую в реку.

Институт Блэксмита в Нью-Йорке и Зелёный Крест, некоммерческая организация из Швейцарии, назвали 10 самых технологически загрязнённых мест нашей планеты. И хотя это не является приятным чтением, их отчёт проливает свет на не признаваемую проблему. Загрязнение среды является главной причиной заболеваний, особенно у детей, многие из которых живут вблизи мест вроде Агбогблоши. Примерно 200 миллионов человек по всему миру регулярно подвергаются воздействию токсичных химикатов.

И вот перед вами список 10 самых загрязнённых мест мира.

Агбогблоши, Гана: Свинец. Постоянному воздействию подвергаются до 40 тысяч человек.

Чернобыль, Украина: Радиоактивная пыль, включающая уран, плутоний, цезий-137, стронций-90, и другие металлы. Подвержены до 10 миллионов человек.

Река Ситарум, Индонезия: Множество химикатов, включая свинец, кадмий, хром, и пестициды. Прямо подвергаются воздействию более 500 тысяч человек, ещё 5 миллионов – косвенно.

Дзержинск, Россия: Множественные химикаты и токсичные побочные продукты различных процессов химического производства. Подвержены 300 тысяч человек.

Хазариба, Бангладеш: В основном хром. Подвержены 160 тысяч человек.

Кабве, Замбия: Свинец. Подвержены более 300 тысяч человек.

Калимантан, Индонезия: В основном ртуть, кадмий. Подвержены более 225 тысяч человек.

Матанца-Рикуело, Аргентина: Нестабильные органические соединения, включая толуол. Подвержены более 200 тысяч человек.

Дельта реки Нигер, Нигерия: Керосин. Единого мнения, сколько человек подвержены воздействию, не существует.

Норильск, Россия: Медь, окись никеля, другие тяжёлые металлы. Подвержены 135 тысяч человек.

«Количество людей, подверженных токсическому загрязнению, делает его угрозой общественному здоровью, эквивалентной гораздо более широко известным проблемам, вроде малярии и туберкулёза», говорится в отчёте Блэксмита/Зелёного Креста. «И хотя токсическое загрязнение остаётся крайне малоизвестной проблемой, оно, предположительно, имеет такое же влияние на уровень смертности и заболеваемости в развивающихся странах, что и многие хорошо известные и изученные болезни».

Блэксмит/Зелёный Крест заявляют, что они выбрали 10 самых загрязнённых мест планеты за «тяжесть их угрозы здоровью», а также для того, чтобы привлечь внимание к таким проблемам, как электронные отходы и «кустарная» добыча золота, которая производит 30 процентов мировых выбросов ртути. Агбогблоши и Калимантан – это, безусловно, не те места, которые вы хотели бы посетить, по крайней мере – без противогаза. Но уделите минуту размышления людям, которые там живут.

http://gearmix.ru/archives/7468

Уникальная система похудения: на 4 минуты в день и без обмана

Метод похудения Табата

Авторство этого высокоэффективного и, в то же время простого и мощного метода подготовки принадлежит Доктору Идзуми Табата и группе исследователей из Национального института фитнеса и спорта в Токио, Япония.

Для тех, кто мечтает похудеть, не имея достаточно времени на занятия физической культурой, есть идеальный способ. Этот вид фитнеса называется Табата. Ни дорогостоящие тренажеры, ни специальные спортзалы здесь не понадобятся, тренировки очень короткие — всего 4 минуты, поэтому проводить их можно, где угодно.

История Табата

Их новаторское исследование в 1996 году, опубликованные в журнале «Медицина и Наука в Спорте и Тренировках» (Medicine and Science in Sports & Exercise) приводит доказательства значительных преимуществ высокоинтенсивных интервальных тренировок. Спустя всего 6 недель тестирование доктор Табата отметил 28% увеличение анаэробной мощности у своих подопечных, одновременно с увеличением на 14% их способности к потреблению кислорода (V02Max). Причем эти результаты были засвидетельствованы не у новичков, а у тренированных спортсменов. В ходе исследования был сделан вывод, что лишь 4 минуты тренировки по протоколу Табата могут сделать больше для повышения аэробных и анаэробных мощностей, чем часовая тренировка на выносливость.

Эффект после этих 4-х минут тренинга, продолжается на протяжении 2-3 суток.

Что касается сжигания жира — хотя калькуляция говорит, что продолжительная кардиотренировка сжигала в два раза больше калорий, чем «Табата», но измерения подкожного жира показали, что контрольная группа, тренирующаяся по более коротким высокоинтенсивным «Табата-интервалам», потеряла в 9 раз больше жира.

Что такое Табата

Это тренировка с интервалами 20 и 10 секунд. 20 секунд максимально интенсивной работы и 10 секунд отдыха, такие циклы повторяются 8 раз подряд и составляют в общей сумме 4 минуты.

Упражнения «Табата»

После обычной разминки Вы должны выполнить упражнения по следующему плану: 

Необходимо в течение короткого промежутка времени (двадцать секунд) выполнять одно из упражнений – отжимания, пресс и другие – с наибольшей эффективностью. Затем отдохнуть десять секунд. А потом повторить подобный же цикл восемь раз. 

Доктора использовали в своих тестах только велотренажеры, вы можете применять эту методику практически для любого упражнения.

Очень важно выполнять упражнение так быстро, как Вы только можете. Наиболее эффективны комплексные упражнения. Нам необходимо, чтобы упражнение задействовало как можно больше групп мышц – прыжки в высоту, приседания, отжимания. Особенно хороши сочетания нескольких упражнений в одном. К примеру, прыжок и отжимание, подъем ног и наклоны. 

Упражнение 1 - Из положения стоя, ноги на ширине таза, быстро делайте приседания, опускаясь до тех пор, пока бедра не будут параллельны полу.

Упражнение 2 - Сделайте за 20 секунд как можно больше отжиманий. Если тяжело делать это из обычного упора, примите упор с колен.

Упражнение 3 - Лежа на спине, заведите руки за голову, ноги согните в коленях под острым углом. Отрывая лопатки от пола, сделайте серию быстрых прямых скручиваний.

Что касается отдыха, то он должен быть именно десять секунд, так как нам важно не потерять за его время температуру тела и уровень интенсивности. Мышцы должны быть горячими. Помните, что в эти секунды Вы не должны разговаривать или смотреть телевизор, иначе Вы отвлечетесь надолго. 

Помните о разминке и заминке. Нельзя начинать тренировку не разогревшись, и резко обрывать занятия тоже не следует. Лучше походить в спокойном темпе пять минут. 

Принцип, по которому нужно отбирать упражнение – это максимальное воздействие, то есть, оно должно включаться как можно больше мышц тела, особенно крупных.

Примечания: 

* Для «Табата» отлично подойдут приседания. Для включения максимального количества мышц выполняйте полные приседания, в максимальной амплитуде. 20 секунд приседаний чередуйте с 10 секундами отдыха, выполняйте цикл 8 раз подряд. Также, хороши для выполнения: отжимания, подтягивания, скручивание на полу, гребной тренажер и велотренажер.

* Если Вы никогда не пробовали эту методику раньше, лучше начните с легких упражнений. Не стоит недооценивать нагрузку.

* Если вы непрерывно и достаточно долго занимались спортом, то описанную программу Табата для новичков вам нужно усложнить. Для этого добавьте к некоторым упражнениям комплекса отягощения, отжимания делайте только из упора лежа, усложните упражнения, добавив к ним некоторые движения. Например, во время приседаний можно сводить и разводить перед собой прямые руки с гантелями. Но требования к интервалам остаются прежними: не стремитесь укоротить 10-секундные периоды отдыха, так как они очень важны для восстановления мышц.

* Если, занимаясь по программе Табата, вы начнете ещё и правильно питаться, то уже через 4 недель увидите положительные результаты, снизив массу тело до 5 кг.

Контроль прогресса

В данной методике существует система измерения прогресса. Например, Вы делаете упражнение 20-18-15-13-12-9-9-6 повторений за тридцать секунд, вот последнее число 6 и является Вашим уровнем прогресса, «числом Табата», к его увеличению Вы и должны стремиться. Кроме того, необходимо подсчитывать число повторений каждого упражнения. Естественно, число повторений последнего упражнения будет намного меньше повторений первого. А затем надо складывать все повторы – это будет сумма очков за тренировку. 

Заключение

Программа Табата – это высокоинтенсивная и при этом короткая форма интервальной тренировки. Она работает одновременно и над мышечной системой, и над кардиосистемой. Выполняется она быстро, поэтому идеально подходит для женщин, которым не хватает времени, и которые стремятся, при этом, избавиться от лишнего веса. Превосходно подходит программа целеустремленным людям, которым нужны быстрые результаты. 

Преимущества тренировок Табата: 

- положительное влияние их на сердечную деятельность;
- быстрая результативность;
- бесплатность и общедоступность
- экономия времени;
- быстрое сжигание подкожного жира

ВНИМАНИЕ

1. Методика Табата противопоказана людям, имеющим проблемы с сердцем. Столь серьезные и интенсивные нагрузки могут негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе. Перед началом занятий рекомендуем проконсультироваться с врачом.

2. Не выполняйте тренировки чаще 2-3 раз в неделю.

3. Снижение массы тела более, чем на 5 кг в месяц – не рекомендуется.

Важнейшие лекарства препараты

22.02.2013

Жизненно необходимые и важнейшие лекарственные препараты: нервная система

Патологии нервной системы занимают одно из ведущих мест в структуре заболеваемости как в России так и в других странах, а темпы роста психо-неврологических расстройств вызывают реальное беспокойство медицинских специалистов и общественности во всем мире. Медикаменты группы «N Нервная система» составляют около 15% в перечнях жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов (ЖНВЛП) в Российской Федерации. Результаты анализа действующего перечня ЖНВЛП по группе «N» и сравнительного анализа Перечня ЖНВЛП 2011 г. и Перечня ЖНВЛП 2012-2013 гг. приводятся в настоящем материале. 

Утверждение в целях обеспечения государственного регулирования цен на отдельные лекарственные препараты для медицинского применения перечней ЖНВЛП на 2010-2013 гг. осуществлялось следующими нормативными актами: 
- Распоряжением Правительства РФ от 30.12.2009 №2135-р «Об утверждении перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных средств»; 
- Распоряжением Правительства РФ от 11.11.2010 №1938-р «Об утверждении перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов на 2011 г.»; 
- Распоряжением Правительства РФ от 07.12.2011 №2199-р «Об утверждении перечня жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов на 2012 г.». 

Следует обратить внимание на Распоряжение Правительства РФ от 30.07.2012. №1378-р, которое установило, что в 2013 г. применяется перечень жизненно необходимых и важнейших лекарственных препаратов на 2012 г., утвержденный распоряжением Правительства Российской Федерации от 7.12.2011 №2199-р. 

Медикаменты группы «N Нервная система» составляют около 15% в перечнях ЖНВЛП в Российской Федерации и занимают третье место по количеству наименований после группы «J Противомикробные препараты для системного использования» и группы «L Противоопухолевые препараты и иммуномодуляторы». 

В результате анализа перечня ЖНВЛП 2012-2013 гг. определено, что группа «N Нервная система» (1-й уровень анатомо-терапевтическо-химической системы АТХ) включает 7 групп 2-го уровня АТХ, содержащих 17 групп 3-го уровня АТХ, которые, в свою очередь, составляют 47 групп 4-го уровня АТХ, объединяющих 83 активные субстанции (МНН) и комбинированные препараты по 5-му уровню АТХ, представленные в различных, четко определенных лекарственных формах (табл.). 

Для наглядного представления тенденций при формировании перечней ЖНВЛП по группе «N» в 2011 г. и 2012–2013 гг. далее приводятся результаты сравнительного анализа названных перечней. 

В результате сравнительного анализа перечней ЖНВЛП по группе «N» на 2011 г. и на 2012–2013 гг. выявлено следующее: 
- в перечень ЖНВЛП 2012–2013 гг. добавлено 1 наименование – церебролизин (в лекарственной форме «раствор для инъекций»); 
- в перечне ЖНВЛП 2012–2013 гг. препарат “фенилпирацетам” указан под действующим веществом «N-карбамоилметил-4-фенил-2-пирролидон»; 
- в перечне ЖНВЛП 2012–2013 гг. добавлены лекарственные формы к следующим позициям: бупивакаин, фентанил, трамадол, парацетамол, вальпроевая кислота, леветирацетам, перициазин, галоперидол, дроперидол, кветиапин, сульпирид, лоразепам. 
- в перечне ЖНВЛП 2012–2013 гг. 3 позиции перемещены в другие группы: винпоцетин – в группу «N06BX Другие психостимуляторы и ноотропные препараты» (в перечне 2011 г. был в группе «N07XX Прочие препараты для лечения заболеваний нервной системы»), галантамин - в группу «N06DA Антихолинэстеразные средства» (в перечне 2011 г. был в группе «N07AA Антихолинэстеразные средства»), холина альфосцерат - в группу «N07AX Прочие парасимпатомиметики» (в перечне 2011 г. был в группе «N07XX Прочие препараты для лечения заболеваний нервной системы»). 

Для полноценной картины результаты сравнительного анализа перечней ЖНВЛП по группе «N» на 2011 и 2012–2013 гг. с четким обозначением лекарственных форм и их количеством для каждого действующего вещества представлены в таблице 2. 

Фармацевтическим специалистам следует обратить внимание на наличие некоторых ЖНВЛП группы “N” в важных для регулирования сферы обращения лекарственных средств подзаконных нормативных актах. 

В список II наркотических средств и психотропных веществ, оборот которых в РФ ограничен и в отношении которых устанавливаются меры контроля в соответствии с законодательством РФ и международными договорами РФ, утвержденный Постановлением Правительства РФ от 30.06.1998 №681 «Об утверждении перечня наркотических средств, психотропных веществ и их прекурсоров, подлежащих контролю в Российской Федерации» (в ред. 04.09.2012) из группы «N» в Перечне ЖНВЛП 2012–2013 гг. входят 3 позиции наркотических средств (тримеперидин, морфин, фентанил) и 1 позиция психотропных веществ (кетамин). 

В список сильнодействующих веществ, утвержденный Постановлением Правительства РФ от 29.12.2007 №964 «Об утверждении списков сильнодействующих и ядовитых веществ» для целей статьи 234 и других статей Уголовного кодекса РФ, а также крупного размера сильнодействующих веществ для целей статьи 234 Уголовного кодекса РФ (в ред. постановлений Правительства РФ от 30.06.2010 №486, от 22.02.2012 №144) входят 13 позиций из группы «N» в Перечне ЖНВЛП 2012–2013 гг., а именно: тиопентал натрия, трамадол, бензобарбитал, фенобарбитал, клоназепам, тригексифенидил, левомепромазин, диазепам, лоразепам, оксазепам, мидазолам, нитразепам, зопиклон. 

В минимальный ассортимент лекарственных препаратов, утвержденный Приказом Минздравсоцразвития России от 15.09.2010 №805н «Об утверждении минимального ассортимента лекарственных препаратов для медицинского применения, необходимых для оказания медицинской помощи» (в ред. Приказа Минздравсоцразвития России от 26.04.2011 №351н) из ЖНВЛП группы «N» входят 2 позиции как для аптек готовых лекарственных форм, производственных, производственных с правом изготовления асептических лекарственных препаратов, так и для аптечных пунктов, аптечных киосков и индивидуальных предпринимателей, имеющих лицензию на фармацевтическую деятельность: ацетилсалициловая кислота (таблетки), парацетамол (суспензия для приема внутрь; суппозитории ректальные; таблетки). 

В контексте излагаемого материала следует отметить, что в целях повышения экономической доступности медикаментов для лечения наиболее распространенных заболеваний в рамках реализации федеральной целевой программы «Развитие фармацевтической и медицинской промышленности Российской Федерации на период до 2020 г. и дальнейшую перспективу» распоряжение Правительства РФ от 6.07.2010 №1141-р утвердило перечень стратегически значимых лекарственных средств, производство которых должно быть обеспечено на территории РФ. Указанный перечень включает 57 наименований, входящих также в Перечень ЖНВЛП 2012–2013 гг. При этом стратегически значимыми препаратами группы «N Нервная система» являются 4 позиции анестетиков: Бупивакаин N01BB (амиды), Ропивакаин N01BB (амиды), Пропофол N01AX (другие препараты для общей анестезии), Севофлуран N01AB (галогенированные углеводороды). 

Рисунки, таблицы - в приложении 
Источник:  журнал "Ремедиум" №11 (2012)
Файл:  Загрузить  (370 кбайт)